Atletika Běhy a chůze
Informace o produktu Atletika Běhy a chůze
Kniha Atletika Běhy a chůze:Dlouhodobě a postupně připravovat mládež na špičkové sportovní výkony v dospělosti – to je cílem seriálu Mládežnická atletika, a tedy i tohoto dílu zaměřeného na běžecké a chodecké disciplíny. Kniha vychází z nezbytných teoretických základů a nejprve se zabývá obecnými aspekty výkonu. Následně za pomoci četných ilustrací komplexně vysvětluje jednotlivé fáze atletického tréninku v disciplínách běhu na střední a dlouhé tratě, ve steeplechase a chůzi. Doplněna je praktickým tréninkovým programem pro mládež ve věku 15 až 19 let. Jedním z hlavních témat publikace je plánování a periodizace tréninku – kromě tipů na strukturu tréninkového a soutěžního roku je obohacena o četné vzorové týdenní tréninkové plány.
Produkt Atletika Běhy a chůze z kategorie tělovýchova a sport si můžete zakoupit v internetovém obchodě alza.cz za cenu 494 Kč.
Často se kupuje s:
Doporučujeme
PODOBNÉ PRODUKTY
PODOBNE ZNAČKY V KATEGORII
Odkazy na značky:
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
K produktu Atletika Běhy a chůze od značky UNIVERSUM.